鈴鹿市は三重県の中でも特に豊かな自然に恵まれ、美味しい食材が数多く育まれる地域です。山々に囲まれたこの地は、清らかな水と肥沃な土壌が特徴で、その恵みを受けた農作物や特産品が地元住民のみなら…
栄養を活かした料理教室のすすめへようこそ。このブログでは、料理と栄養の深い関係について探求し、健康的で美味しい料理を楽しむための情報を提供します。私たちの日常生活において、食事は単なる空腹…
子どもが楽しく学ぶ食育料理教室へようこそ！このブログでは、子ども向けの料理教室を通じて、食育の重要性や楽しさをお伝えします。食育は、子どもたちが自分で食事を選び、調理する力を育むことを目的…
今日はお知らせです💡新講座を作りました✨大人向けと、学童みたいな子ども向け放課後料理教室の2つです☺ちょっと長くなりますが、👇️説明です👇️🟣大人のための料理教室は、健康特化した、座学ありの料理教室…
敬老の日は、日頃の感謝を伝える特別な日です。おじいさんやおばあさんへの思いやりとリスペクトを表現するこの機会に、高齢者の健康を考えた栄養食品を贈ることは素晴らしいアイデアです。年齢を重ねる…
三重県の料理教室「はははうす」と、先生ぴよちゃんの自己紹介です目次漫画とハンドメイドが好きな栄養士、米田紘子学生の頃のあだ名が「ひよ」や「ぴよ」で、呼ばれ慣れているので気軽に「ぴよちゃん」…
現代の忙しい生活の中で、健康的な食生活を維持することは容易ではありません。しかし、私たちの体に必要な栄養素を手軽に摂取する方法があります。それがおいしい野菜おやつです。これらのおやつは、手…
私たちの健康を支えるためには、日々の食生活が非常に重要です。その中でも特に注目したいのが野菜です。豊富な栄養素を含む野菜は、免疫力を高め、生活習慣病の予防にも役立ちます。しかし、忙しい現代…
甘酒は古くから日本人に親しまれてきた伝統的な飲み物ですが、その健康効果は近年再評価されています。米と麹を使用して作られる甘酒は、栄養価が高く、体に優しい自然な甘さが特徴です。甘酒には、消化…
kids_snack子どもおやつ作り教室では、お子様が安全で楽しくおやつを作る体験ができるレッスン内容を紹介しています。 栄養価の高い素材を使って子どもたち自身が手軽に作れるおやつのレシピを提供し、基…